VOL 1 – 01 JUILLET 2022
Au menu :
– Comment bien s’hydrater ;
– Top 3 des idées pour un barbecue sain, qui cartonne
– Fiche recette : courgette façon carbonara
VOL 2 – 18 JUILLIET 2022
Au menu :
– Alimentation : Quoi manger ?
– Comment gagner du temps en cuisine ?
– Fiche recette : Sorbet à la fraise
VOL 3 - 8 AOUT 2022
Au menu :
– Le rôle du sucre sur notre santé ;
– 3 astuces pour un pique-nique sain
– Fiche recette : Mousse au fromage blanc
– 3 astuces pour un pique-nique sain
– Fiche recette : Mousse au fromage blanc
VOL 4 – 22 AOUT 2022
Au menu :
– Le petit déjeuner parfait pour la rentrée,
– 5 points pour trouver sa motivation,
– Fiche recette : Yaourt à boire
VOL 5 – 12 SEPTEMBRE 2022
Au menu :
– Pourquoi prendre plaisir en mangeant
-3 astuces pour se déculpabiliser
-Fiche recette pot au feu
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Créé par : RICHARD Elsa
Diététicienne nutritionniste diplômée
La diététique d’Elsa – Diététicienne Nutritionniste diplômée – N° ADELI : 17 95 0184 6