À propos de ma pratique

Présentation Elsa

Bonjour, je suis Elsa Richard, votre diététicienne nutritionniste – Givrezac

Pourquoi la diététique ?

En voici un peu plus sur moi 

Je suis convaincue que l’alimentation est au cœur de notre santé.

Spécialement formée en phytothérapie et en micronutrition, je suis également spécialisée dans l’alimentation adaptée aux patients atteints de cancer.

Mon approche est loin d’être traditionnelle ; je crois fermement que chaque individu est unique et nécessite une attention personnalisée pour atteindre ses objectifs de santé.

Avec moi, vous ne trouverez pas de régimes restrictifs, je m’efforce plutôt d’améliorer les habitudes alimentaires existantes de mes patients, en les guidant vers des choix plus sains et plus équilibrés, tout en conservant le plaisir de manger.

L’objectif est de créer une relation saine et durable avec la nourriture.

Rencontrons nous en vidéo !

Mon approche 

L’écoute et la bienveillance

Parce que les difficultés que nous avons avec notre alimentation ne dépend pas uniquement des habitudes alimentaires que nous avons prises, nous discutons de votre quotidien, de vos préoccupations, sans aucun jugement. J’accorde à chacun de mes patients une oreille attentive et compréhensive pour trouver des solutions. Je considère chacun de mes patients comme uniques.

J’utilise alors des outils tels que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour vous aider « à tourner la tête » et observer un angle de vue différent sur la situation, pour vous accompagner sur la résolution de votre problématique, en respectant vos valeurs et vos habitudes.

Mes patients me disent souvent qu’ils peuvent « tous me dire », sans aucun jugement, avec sympathie et bienveillance. Je les en remercie et continue de faire de mon mieux.

L’apprentissage et l’autonomie

À chaque consultation, nous travaillons un thème précis que nous avons décidé lors de la première consultation. Nous faisons alors un jeu ludique et pédagogique, pour avoir des informations concrètes à mettre en application directement et facilement dans votre quotidien.

Vous manipulerez alors directement votre alimentation du bout des doigts !

Après chaque consultation, tout devient plus clair et vous prenez la route de l’autonomie, grâce à des apprentissages qui vous serviront sur le long terme ! 

La motivation

Grâce aux différents outils mis à votre disposition, vous ne serez jamais seul(e).

Par l’application mobile, je suis disponible en dehors des rendez-vous pour répondre à vos questions, ou célébrer vos victoires ! 

Recevez des messages/encouragements journaliers et challenge hebdomadaire pour ne jamais être seul.e

Étape par étape, nous franchissons les marches vers votre réussite !

RICHARD Elsa

Diététicienne-nutritionniste

1. Vous prenez rendez-vous ?C’est facile. Suivez ce lien et prenez rendez-vous directement en ligne.

2. Des questions ? Vous pouvez envoyer un message par SMS ou par mail. Je reviendrai vers vous dès que possible.

Consultation au cabinet à Charpenaise et visioconférence le :

Lundi de 9h-19h

Mardi 9h – 17h

Mercredi 9h – 19h

Jeudi 9h-19h

Vendredi 9h-17h

Samedi 9h-12h

ladietetiquedelsa@gmail.com

06 27 45 38 23

S’il vous plaît, laissez un message avec votre nom par téléphone 😊

Pendant les consultations, je ne réponds pas au téléphone car je veux garder toute l’attention au patient. Des soins de haute qualité pour mes patients sont ma priorité absolue.

Les messages anonymes ne recevront pas de réponse.