Thyroïde, quand s'inquiéter ?
La Thyroïde : Petit organe, grand impact !
La thyroïde, cette petite glande en forme de papillon située à la base du cou, joue un rôle essentiel dans notre corps. Elle régule l’énergie, le métabolisme, la température corporelle et même l’humeur ! Mais comment savoir si elle fonctionne correctement ? Quand faut-il s’inquiéter ?
Thyroïde quand s’inquiéter :
Les signaux d’alertes
Un dysfonctionnement de la thyroïde peut entraîner deux grands types de troubles :
🔹 L’hypothyroïdie (ralentissement du métabolisme)
🔹 L’hyperthyroïdie (accélération du métabolisme)
🔹 Hypothyroïdie : Quand Tout Ralentit…
Une thyroïde qui tourne au ralenti entraîne : Fatigue chronique, somnolence, prise de poids inexpliquée, sensation de froid permanente, chute de cheveux, peau sèche, humeur dépressive, troubles de la mémoire, transit lent (constipation)
➡️ Quand s’inquiéter ? Si ces symptômes persistent plusieurs semaines et impactent votre quotidien, il est temps de consulter un médecin.
🔹 Hyperthyroïdie : Quand Tout s’Emballe…
Une thyroïde en surchauffe peut provoquer : Perte de poids soudaine, palpitations, sensation de cœur qui s’emballe, nervosité, insomnie, irritabilité, sensation de chaleur excessive, sueurs abondantes, transit accéléré (diarrhée fréquente), yeux qui gonflent ou regard “exorbité” (maladie de Basedow)
➡️ Quand s’inquiéter ? Une perte de poids inexpliquée, des palpitations fréquentes ou une anxiété inhabituelle doivent alerter.
D’autres signaux d’alerte qui démontre une thyroïde au ralenti
🔹 Un gonflement visible du cou (goitre) 🏵️
🔹 Des difficultés à avaler ou respirer 🤐
🔹 Une voix qui devient rauque 🔊
🔹 Des douleurs cervicales persistantes ⚠️
➡️ Dans ces cas-là, une consultation rapide est recommandée !
Pourquoi ces troubles apparaissent-ils ?
Les problèmes thyroïdiens peuvent être causés par : Une carence en iode (essentiel à la production des hormones thyroïdiennes), des maladies auto-immunes (Hashimoto, Basedow), un stress chronique (perturbe l’équilibre hormonal), certains médicaments (lithium, amiodarone…), des facteurs génétiques, des perturbateurs endocriniens (pesticides, plastiques, cosmétiques…)
Que faire en cas de doute ?
Consulter un médecin : Un simple dosage sanguin (TSH, T3, T4) permet de détecter un trouble thyroïdien.
Échographie thyroïdienne : En cas de nodules ou de goitre suspect.
Bilan complémentaire : Si une cause auto-immune est suspectée (anticorps anti-TPO, anti-TG).
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Prenez en soin
Comment prendre soin de sa thyroïde ?
🥦 Adopter une alimentation équilibrée (iode, sélénium, zinc)
🚶♂️ Gérer son stress (yoga, méditation)
🛑 Éviter les perturbateurs endocriniens
🩺 Faire un suivi médical régulier si antécédents familiaux
Votre thyroïde est précieuse, écoutez-la !
📌 Un doute ? Consultez un professionnel de santé !