par Factory_elsa | Avr 15, 2025 | Alimentation et thyroïde (les bons aliments, micronutriments clés).
Comment arrêter de grignoter quand on a une hypothyroïdie ? Tu as l’impression d’avoir tout le temps faim ? De grignoter sans même t’en rendre compte, surtout entre les repas ou le soir ? Et si ce n’était pas juste un manque de volonté… mais un signal envoyé par...
par Factory_elsa | Avr 1, 2025 | Alimentation et thyroïde (les bons aliments, micronutriments clés).
Quoi manger au petit déjeuner (thyroïde) pour retrouver ton énergie ? Tu te lèves fatigué(e), sans appétit ou au contraire avec une grosse fringale ? Découvrez quoi manger au petit déjeuner (avec une hypothyroïdie). Quand on vit avec une hypothyroïdie, le...
par Factory_elsa | Mar 17, 2025 | Alimentation et thyroïde (les bons aliments, micronutriments clés).
Comment bien faire fonctionner sa thyroïde ? Lipides et thyroïde : Votre meilleur allié pour un métabolisme équilibré ! Fatigue persistante, prise de poids inexpliquée, peau sèche, moral en dents de scie… Et si votre thyroïde vous envoyait des signaux ? 🤔 Cette petite...
par Factory_elsa | Fév 2, 2025 | Alimentation et thyroïde (les bons aliments, micronutriments clés).
Découvrez 10 aliments essentiels pour l’hypothyroïdie (+ Recettes) Fatigue, prise de poids inexpliquée, moral en dents de scie… Et si votre alimentation jouait un rôle clé ? 🦋 La thyroïde régule de nombreuses fonctions dans le corps, notamment le métabolisme et...
par Factory_elsa | Jan 25, 2025 | Alimentation et thyroïde (les bons aliments, micronutriments clés).
Alimentation et thyroïde : Quels aliments privilégier ou éviter ? Saviez-vous que ce que vous mettez dans votre assiette peut influencer directement la santé de votre thyroïde? Cette petite glande joue un rôle essentiel dans la régulation de votre métabolisme, de...
par Factory_elsa | Fév 22, 2024 | Alimentation et thyroïde (les bons aliments, micronutriments clés).
Le microbiote : votre meilleur allié invisible ! Le microbiote, c’est bien plus qu’une simple bande de bactéries squattant vos intestins. Il bosse H24 pour vous : Il aide à digérer, produire des vitamines, protège contre les microbes nuisibles, booste...
